根据国际权威医学杂志《柳叶刀》报道，如今中国人第一大死亡原因是中风；第二是缺血性心脏病，而这两种疾病的主要形成原因都是因为高血压长期控制不当而导致的严重并发症。
中风学名叫脑卒中，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型。缺血性脑卒中俗称脑梗，占比75-90%；出血性脑卒中俗称脑溢血，占比10-25%。
中风除了高致死率还有高致残率，因为它会对整个心脑血管系统造成不可逆转的严重破坏，即使得以保住一命但也多会导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍等问题，超过一半的卒中患者会因病致残，给自己的生活带来极大不便，也给家庭和社会造成巨大负担。缺血性心脏病也就是我们所说的冠心病，最主要的原因就是冠状动脉出现了粥样硬化，粥样硬化斑块的本质是胆固醇。斑块除了进行性进展外，还具有不稳定性，在血压波动、血流冲刷等多种因素的作用下可能发生破溃，从而诱使血小板聚集形成血栓，使冠状动脉发生狭窄或堵塞而造成心梗。
当人体血压持续增高时，脑部小动脉会在持续高压的影响下发生肌肉层玻璃样变和管腔变硬，使血管失去收缩和扩张机能，当血压下降时就会使脑部灌注不足而导致脑组织缺血，从而发生缺血性脑卒中；相反血压升高时则脑血管灌注过度，导致充血、水肿或出血，即发生出血性卒中。
高血压引起的心脏病叫做高血压性心脏病，在长期高血压的影响下会使心脏收缩与舒张功能下降，在代偿期出现心肌肥厚从而增强心脏泵血功能，随着疾病的加重进入失代偿期后心腔扩大，最终出现心力衰竭。因此对于高血压一定要注意日常的预防，即使身体没有任何不适症状也一定不能掉以轻心，有时候无症状反而是最可怕的。高血压经过主动干预和科学管理，都可以达到不错的控制效果，阳府井携手国内多名营养健康专家，经过七年多时间研发出一套针对高血压患者的科学有效的“食疗+茶疗+药疗”（点击跳转查看）干预方案，使很多高血压患者受益，经过长期调理，患者可以逐渐减少药物剂量，有的患者已经脱离终身吃药的痛苦。
我国第一部《健康法》于2020年6月1日起正式实施。重点概要：鼓励非药物疗法治疗疾病，既减少了药物对病人的毒副伤害作用，又减轻了患者的经济负担。
你不为自己的【健康】负责，你的下一代，就得为你的【健康】买单！所以，【健康】是一种责任！孝行天下 ，【健康】当先，【健康】更是一种大爱！为父母，为所爱之人，为国家和民族！
——至孝、至爱、至善
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